sekarang banyak orang yang menderita penyakit maag.kebanyakan dari mereka terkena maag karena tidak teratur dalam makan atau jarang makan sehingga membuat kelebihan asam pada lambung dan peradangan lambung .menurut para ahli apabila seseorang sedang terserang penyakit maag sebaiknya segera minum obat maag yang dapat segera menetralkan asam lambung dengan kata lain melakukan terapi farmakologis.sekarang banyak orang yang menderita penyakit maag.kebanyakan dari mereka terkena maag karena tidak teratur dalam makan atau jarang makan sehingga membuat kelebihan asam pada lambung dan peradangan lambung .menurut para ahli apabila seseorang sedang terserang penyakit maag sebaiknya segera minum obat maag yang dapat segera menetralkan asam lambung dengan kata lain melakukan terapi farmakologis.
Berikut beberapa tips untuk penderita maag:
Ø makan secara teratur
Ø sebaiknya sering makan makanan dalam porsi kecil untuk menghindari agar lambung tidak kosong
Ø hindari makan makanan asam dan pedas karena mengandung atau memproduksi gas dan merangsang lambung.
Ø Hindari minum minuman beralkohol, kopi dan sebaiknya tidak merokok
Ø Untuk melancarkan pencernaan sebaiknya perbanyak makan makanan berserat seperti sayurran dan buah-buahan
Ø Berolah raga secara teratur untuk meningkatkan stamina tubuh dan menjaga kondisi badan agar tetap sehat
Ø Hindari hal-hal yang dapat memacu sekresi asam lambung seperti stres, karena stres merupakan salah satu faktor psikis yang memacu asam lambung
Ø Berobat secara teratur
Ø Mempunyai persediaan antasida atau obat maag untuk berjaga untuk keadaan darurat.
nb: gambar www.holoprint.comPertama kali di publikasikan di www.pintunet.com
Berikut beberapa tips untuk penderita maag:
Ø makan secara teratur
Ø sebaiknya sering makan makanan dalam porsi kecil untuk menghindari agar lambung tidak kosong
Ø hindari makan makanan asam dan pedas karena mengandung atau memproduksi gas dan merangsang lambung.
Ø Hindari minum minuman beralkohol, kopi dan sebaiknya tidak merokok
Ø Untuk melancarkan pencernaan sebaiknya perbanyak makan makanan berserat seperti sayurran dan buah-buahan
Ø Berolah raga secara teratur untuk meningkatkan stamina tubuh dan menjaga kondisi badan agar tetap sehat
Ø Hindari hal-hal yang dapat memacu sekresi asam lambung seperti stres, karena stres merupakan salah satu faktor psikis yang memacu asam lambung
Ø Berobat secara teratur
Ø Mempunyai persediaan antasida atau obat maag untuk berjaga untuk keadaan darurat.
nb: gambar www.holoprint.com
Pertama kali di publikasikan di www.pintunet.com
beberapa hal yang harus diperhatikan bagi penderita maag
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
43 komentar:
Bila dengan obat maag biasa tidak ada perbaikan sebaiknya langsung konsultasi ke dokter saja..soalnya kalau terlambat bisa berbahaya..Penderita maag jg tidak dianjurkan untuk mengonsumsi obat pegel linu secara rutin,karena kebanyakan obat pegel linu mengiritasi lambung.
obat maag paling ampuh - puasa.. :D
wah kebetulan saya ada asam lambung. pgn nambahin nih mas, jangan makan mie/nasi goreng sebelum makan nasi putih. itu sih kata dokter yang kemaren ngecek saya :)
Alhamdulilah sya tidak mengalami. :)
hehehe aku jg hari pertama sampe ketiga maag ku kambuh :D
hindari minuman beralkohol seperti kopi :D
trus knp kang Boim buka watung kopi ? :D
tengkyu infonya mas, saya termasuk yang suka binun sendiri klo lg maag, paling2 minum obat warung... abis itu bengong mikirin lambung :(
ada nih obat yang bagus untuk maag, soalnya Ibu saya mengkonsumsi ini alhamdulillah sembuh. (tapi saya lupa nama obatnya)
sebenernya obatnya cuman MAKAN TERATUR, kalo ga sempet makan ya NGEMIL, aku dulu ngemilnya coklat kayak wafer2 gitu,
Kalo pas kambuh biasanya dibuatin bubur TAJIN ma nyokap, kadang BUBUR PATI juga,
cocok nih buat yang lagi puasa
walaupun ga mengidap maag.. tapi thx atas infonya kang..
mama bunda juga sakit maag... kalo kambuh ampun dech kasian ngeliatnya...
lom pernah sakit ini and kalo bisa jangan deh.
wahhh tips buat unieq niyh kang... makasih ya??
nambahin kang
jangan makan sayur-sayuran tapi makanlah sayur sungguhan, hehehehehe
*kabur*
@Oeoes: walah klo buah-buahan ga boleh juga tohhh..wakakakaka
bermanfaat nie tipsnya kang..tapi baru dikasih yg pertama udah jebol tuh..maag sih ga pernah ya tapi klo telat makan alias makannya ga teratur sering..tapi ya gitu kang ga pernah ngeluh..klo laper ya laper..abis itu tinggal makan doang..hehehe..
mungkin setelah beberapa tahun ke depan dampaknya..hihihi..
yah gmn lagi kang..kerjaan..hihihihi..
jadi nggak enak nih soalnya saya penderita yang akut he he he
betul kang, termasuk saya jg nich penderita penyakit mag.. hehe
ooh, jd gt ya tipnya.. makasih kang.
dulu saya sempet sakit maag..
cuman alhamdulillah dah sembuh sekarang mah. ada beberapa tips nya yng pernah saya ikutin dan berhasill..
xixixi²
dulu pernah di diagnosis maag, tapi Alhamdulillah sekarang enggak lagi...moga ga sampe maag lagi...
wah cocok nich tipsnya buat acy yang suka sakit maag :)
tips yang bagus mas, acy comot yaw :)
Benar itu!!
Oya..minum vitamin C dosis tinggi
juga bahaya bagi penderita maag
Terima kasih tipsnya~
boleh ni saya kayaknya maag nih.... lambung terasa perih.ini akibat sering telat makan sih, oy salam kenal aja....
untung saya belum pernah merasakan maag bulan puasa ini,Alhamdulillah...
Wah, saya bagiin ke teman2 ah, soalnya di sini banyak yang mengidap sakit maag akut, heheeee..
Trims infonya
saya selalu terserang sakit magh. terutama pas malam dan berbarewngan dengan feel alone: maaa...maaa, kok ga ada seh, mama dmn yak? hehe
Assalamu'alikum wr.wb
" siyamana waasiyamaku, mminal aidzin walfaidzin" mohon maaf lahir dan batin atas segala kesalahan yang pernah aku perbuat baik yang disengaja maupun yang tidak, walaupun hanya lewat sebaris kata yang pernah menjejak di blog ini.
semoga dihari yang fitri ini kita semua mendapat kemenangan sebagimana janji Allah SWT bagi orang2 yang beriman!
Wassalam wr.wb
- Roe -
Hemmm, thansk kang, coz saya maag juga
vitamin C dosis tinggi biasanya mengandung asam yg agak kuat, oleh karena itu penderita maag sebaiknya berhati-hati dlm mengkonsumsi vitamin C dosis tinggi..
k'lo aq lagi sakit maag, biasanya aq langsung konsumsi buah alpokat berkulit coklat
wahhh... kalo hindari rokok n ngopi kayaknya payah lah.... hehehehe...
wah cocok nich buat acy yg menderita maag, sayangnya acy suka maem pedes, ntar coba dikurangin ah :)
yang namanya sakit maag,kalo udah kambuh... dari ujung rambut ampe ujung kaki sakitnya... tobat rsanya makan pantangan... ech gitu baikan g kuat juga gk makan pedas... he..he. gimana tuch solusinya kang....
thanks infony, saLam kenal..
Hidup mesti selalu bersyukur. Dengan syukur berarti akan mengurangi stress pikiran. Karena pikiran yg stress akan memicu sekresi asam lambung berlebihan dan akan menyebabkan kambuhnya penyakit maag.
wahhhh makasih banget mas tipsnya,kebetulan aku jugag punya maag eg. . .
salam knalll. . .
seep deh gan
impoh menarik
untung aku belom belum pernha kena magh
Terimakasih Atas Artikel nya.
Hate only harm yourself, because most of the people who hate you will not be concerned with hatred
obat herbal hati berlemak
obat herbal hepatitis b
obat liver dari bahan teripang
http://obatalergicuacadingin.wordpress.com/
http://obatsariawanuntukbayi.wordpress.com/
Obat infeksi lambung untuk anak
Obat ginjal bengkak pada ibu hamil
Obat Radang Payudara Ibu Hamil
Posting Komentar